Протезирование зубов — распространенная стоматологическая процедура, часто сопровождающаяся изменениями в речи. У пациентов могут возникают проблемы с четким произнесением некоторых звуков, возникает дискомфорт при разговоре. Такое явление называется нарушением дикции после протезирования.
Однако подобные симптомы проходят достаточно быстро, если внимательно отнестись к выполнению упражнений на адаптацию к новой конструкции во рту.
Как восстановить речь после протезирования зубов?
Процесс реабилитации после протезирования включает несколько этапов, каждый из которых важен для скорейшего восстановления нормального уровня речи.
-
Постепенное привыкание к новому положению челюсти и языку
Первые дни после протезирования губы и язык могут чувствовать себя непривычно, мешая нормальному движению и вызывая нарушение речи. Важно помнить, что такая реакция организма совершенно естественна и связана с периодом адаптации. Рекомендуется начинать с простых заданий:
- Говорите медленно и плавно, фиксируйте внимание на положении языка и губ.
- Начните с коротких слов и выражений, ежедневно увеличивая сложность фраз.
- Используйте зеркало, наблюдая за движениями собственных губ и языка, контролируя правильность артикуляции.
-
Чтение вслух
Регулярно читая вслух, вы стимулируете работу речевого аппарата и укрепляете мышцы лица. Начинайте с легких произведений, постепенно усложняя материал. Чтение стихов и прозы развивает способность контролировать дыхание и звучание.
Рекомендуемые произведения для чтения:
- Литературные сказки («Колобок», «Курочка Ряба»).
- Классические стихотворения русских поэтов (Пушкин, Есенин).
- Тексты песен и частушек.
-
Тренировка дыхания
Формировать красивый и чистый звук невозможно без правильного дыхания. Упражнения на глубокое диафрагмальное дыхание укрепляют дыхательную мускулатуру и улучшают контроль над голосом.
Примеры таких упражнений:
- Протяжно вдохнуть воздух через нос, задержав дыхание на несколько секунд, после чего выдохнуть ртом.
- Повторять простое упражнение «дыхание животом»: втягивать и расслаблять брюшную стенку, одновременно дыша носом.
-
Проговаривание скороговорок
Один из самых известных и действенных способов коррекции речи — ежедневное повторение скороговорок. Они способствуют развитию подвижности и согласованности действий губ, языка и нижней челюсти.
Примерные скороговорки для дикции после протезирования зубов взрослых:
- Карлик краля карамель украла.
- Мышка сушек насушила, мышка мишку пригласила, будем чай пить, сушки грызть.
- Добыл бобов бобыль.
- Всех скороговорок не переговоришь, не перевыговоришь.
- Щенок щека к печке щёлкает гречку.
- Проворонила ворона воронёнка.
- Собирали грибы ребята: сыроежки, боровики, волнушки да рыжики.
- Грибы-грибочки в корзинке сидят на полочке.
- Пошёл Прокоп в погреб, принёс Прокоп репу крепкую.
- Дятел дуб долбит добром.
- Куропатка-крохотулечка куропатков спасает.
Тренировки с этими упражнениями позволят существенно уменьшить количество ошибок и улучшить четкость речи.
Дополнительные идеи для ускорения восстановления
Помимо базовых советов, существуют дополнительные способы, способные ускорить реабилитационный процесс:
Использование гелей и мазей для десен. Такие средства уменьшают раздражение слизистой оболочки, облегчая адаптацию к протезам.
Занятия с логопедом. Специалист проведет подробный осмотр и предложит персонализированную программу коррекции дикции.
Постоянное применение специальных тренажеров для мышц языка и губ: силиконовые шарики, зажимы, тренажеры-приспособления.
Отказ от курения и употребления алкоголя в первые месяцы после протезирования. Эти привычки снижают способность организма к регенерации и замедляют восстановление.
Сколько времени потребуется на восстановление дикции после протезирования зубов?
Продолжительность зависит от индивидуальных особенностей организма и характера проведенного протезирования. Тем не менее, большинство пациентов отмечают значительное улучшение дикции уже спустя неделю-две регулярных тренировок. Некоторые заметные положительные сдвиги появляются уже на второй-третий день, однако полноценное освоение новых ощущений во рту требует около месяца регулярной практики.
Темпы восстановления зависят от ряда факторов:
- Типа используемого протеза (частичный/полный, съемный/несъемный);
- Индивидуальных анатомических особенностей строения полости рта;
- Степени соблюдения рекомендаций врача-стоматолога и логопеда.
Помните, что восстановление дикции после протезирования — это естественный процесс, который требует настойчивости и последовательности действий. Если следовать предложенным рекомендациям, восстановление речи произойдет гораздо быстрее и легче.
Заключение
Временные проблемы с речью после протезирования неизбежны, но преодолимы. Воспользовавшись приведёнными рекомендациями и выполнив необходимые упражнения, вы сможете эффективно преодолеть любые сложности, связанные с нарушением дикции. Помните, что основной залог успеха — это регулярные занятия и позитивный настрой! В скором времени ваша речь снова станет плавной, уверенной и четкой.
Таким образом, проблема восстановления дикции после протезирования зубов вполне решаема, и правильное отношение к процессу обеспечит вам успешное завершение адаптации и возврат к комфортной жизни.
Материал подготовлен при участии врача нашей клиники
Вей Щуй, стоматолог-ортопед
Опыт работы 16 лет
