Почему болят суставы? Причины и лечение

Особенно внимательно стоит отнестись к боли, которая сопровождается отеком, скованностью, ограничением движений или регулярно возвращается.

Почему начинают болеть суставы

Причины бывают разными, и характер боли часто дает врачу первые подсказки.

Например, при остеоартрозе боль нередко усиливается при нагрузке и ходьбе, а среди наиболее часто поражаемых областей — колени, тазобедренные суставы и мелкие суставы кистей.

Возможные причины суставной боли:

• травмы, растяжения и перегрузка;
• остеоартроз;
• воспалительные артриты;
• подагра;
• воспаление окружающих сустав тканей;
• некоторые инфекции;
• последствия ранее перенесенных повреждений.

По одному симптому определить заболевание нельзя. Одинаковая на первый взгляд боль может иметь разное происхождение, поэтому лечение выбирают после диагностики.

Почему болят суставы рук

Если болят суставы пальцев, кистей или запястий, причиной могут быть как возрастные изменения, так и воспалительные заболевания.

Если суставы рук регулярно опухают, движения становятся ограниченными или утренняя скованность долго не проходит, лучше обратиться к врачу, а не начинать самостоятельное лечение мазями.

Почему болят суставы ног

Боль в коленях, тазобедренных и других суставах ног особенно заметна при ходьбе, потому что они постоянно испытывают нагрузку.

Но сильная боль в ноге не означает автоматически «износ сустава». Причина может быть другой, поэтому при длительных или нарастающих симптомах нужна диагностика.

Почему болят суставы рук и ног одновременно

Когда болит не один сустав, а сразу многие суставы рук и ног, круг возможных причин становится шире. Врач уточняет, симметрична ли боль, есть ли отек, утренняя скованность, температура, слабость, высыпания и другие симптомы.

Особенно важно обследоваться, если все суставы начали болеть одновременно без очевидной физической нагрузки или травмы. В такой ситуации лечить каждое болезненное место отдельно — не лучший подход. Сначала нужно понять, нет ли общей причины, которая вызывает симптомы во всем теле.

Почему суставы могут болеть у женщин

У женщин причины суставной боли в целом те же, что и у мужчин: травмы, остеоартроз, воспалительные заболевания и другие состояния. Дополнительное значение может иметь период перименопаузы и менопаузы: снижение уровня эстрогена может сопровождаться болями в суставах. При этом списывать выраженные или длительные симптомы только на гормональные изменения не следует.

Если у женщины сильно болят суставы всего тела, правильнее пройти обследование и определить причину симптомов.

Почему суставы болят в покое

Боль может возникать не только при ходьбе или другой нагрузке. Некоторые заболевания сопровождаются неприятными ощущениями после периода неподвижности, ночью или утром.

Именно поэтому врачу важно рассказать, когда болит сильнее: во время движения, после нагрузки, в покое или после пробуждения.

Например, продолжительная утренняя скованность может быть признаком воспалительного заболевания, тогда как при остеоартрозе скованность после пробуждения обычно короче.

Что делать, если сильно болят суставы

Первый шаг — не выбирать лечение самостоятельно, а определить причину боли. Врач оценивает жалобы, историю заболевания, состояние и подвижность суставов. В зависимости от симптомов могут потребоваться анализы или методы визуальной диагностики.

При остеоартрозе регулярная подходящая физическая активность и упражнения для укрепления мышц относятся к основным методам контроля симптомов. Полностью отказываться от движения без показаний обычно не рекомендуется.

Когда нельзя откладывать обращение к врачу

Срочная оценка нужна, если сустав внезапно сильно заболел, стал горячим и опухшим, особенно если одновременно появилась температура, озноб или общее недомогание. Такое сочетание симптомов может встречаться при инфекции сустава.

После травмы поводом для срочной помощи служат очень сильная боль, невозможность наступить на ногу или пользоваться конечностью, заметная деформация, онемение.

Планово обратиться к врачу стоит, если боль мешает обычной жизни или сну, усиливается, возвращается либо не проходит в течение нескольких недель.

Можно ли пройти лечение в Китае

Если суставы болят длительно и требуется комплексное обследование или реабилитация, одним из вариантов может быть лечение суставов в Китае.

Главное — начинать не с выбора процедуры, а с диагноза. При разных причинах суставной боли подход к лечению отличается. Методы реабилитации, массаж, физиотерапевтические процедуры и другие способы подбираются с учетом диагноза и противопоказаний.

При составлении программы лечения в Хэйхэ для пациентов из России мы уточним, какое обследование будет проводиться, какие документы нужно подготовить заранее, какие процедуры входят в курс и как оценивается результат.

Что делать прямо сейчас

Если сустав заболел после непривычной нагрузки и нет тревожных симптомов, временно уменьшите нагрузку и наблюдайте за состоянием. Но полностью прекращать движение на длительное время без рекомендации врача не стоит.

⚠️ Если суставы болят постоянно, при ходьбе становится хуже, одновременно беспокоят руки и ноги или боль появляется даже в покое — нужна диагностика.

Задача лечения — не просто убрать боль на несколько часов. Важно определить ее причину и уже после этого подобрать способ, который поможет сохранить подвижность и не допустить дальнейшего ухудшения состояния.